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Angélica reflete sobre prioridades e destaca importância do autocuidado na rotina
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Angélica usou as redes sociais para compartilhar uma reflexão sobre autocuidado e as prioridades na vida pessoal. Em um texto publicado neste sábado (25), a apresentadora destacou a importância de desacelerar em meio à rotina intensa e de reservar momentos para cuidar de si.
“A gente vive num ritmo que parece exigir pressa o tempo todo. Mas cuidar de si também é saber desacelerar, respeitar os próprios limites e entender que nem todo dia precisa ser produtivo para ser importante”, escreveu.
A artista ainda ressaltou que o autocuidado está presente nas pequenas atitudes do dia a dia, como fazer pausas, descansar sem culpa, respirar fundo, aprender a dizer “não” quando necessário e reservar um tempo para si. “No Dia do Autocuidado, vale lembrar que esse cuidado não precisa ser perfeito nem acontecer só de vez em quando. Que ele faça parte da rotina, do jeito que for possível. Porque, quando a gente se escuta e se acolhe, tudo ao redor encontra um pouco mais de equilíbrio”, concluiu. Confira vídeo abaixo:
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Bruna Biancardi celebra 3 anos de Mavie com declaração emocionante: ‘Eu te amo’
Mavie, filha de Neymar e Bruna Biancardi, completou três anos nesta segunda-feira (6), e ganhou uma declaração emocionante da mãe Bruna, nas redes sociais, que relembrou os primeiros momentos ao lado da filha.
“Hoje você completa 3 aninhos e eu fico tentando entender como é que o tempo passa tão rápido. Parece que foi ontem que éramos só eu e você, descobrindo a vida juntas. Você tão pequenininha, e eu aprendendo a ser mãe”, começou, Bruna.
Na homenagem, a influenciadora também destacou o quanto a maternidade transformou sua vida e falou sobre a personalidade da menina. “Você é luz, Mavieca. Tem uma alegria que contagia, um jeitinho que ilumina os nossos dias e deixa a vida mais bonita”, declarou.
Bruna ainda desejou que a filha cresça cercada de amor, proteção e felicidade. Ao final, se emocionou ao agradecer por ter sido escolhida para ser mãe de Mavie: “Obrigada por ter me escolhido para ser sua mãe. Sempre vou dar o meu melhor pra nossa família. (…) Parabééééns, filha. TE AMO MUITO!”. Confira abaixo:
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