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Angélica reflete sobre prioridades e destaca importância do autocuidado na rotina
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Angélica usou as redes sociais para compartilhar uma reflexão sobre autocuidado e as prioridades na vida pessoal. Em um texto publicado neste sábado (25), a apresentadora destacou a importância de desacelerar em meio à rotina intensa e de reservar momentos para cuidar de si.
“A gente vive num ritmo que parece exigir pressa o tempo todo. Mas cuidar de si também é saber desacelerar, respeitar os próprios limites e entender que nem todo dia precisa ser produtivo para ser importante”, escreveu.
A artista ainda ressaltou que o autocuidado está presente nas pequenas atitudes do dia a dia, como fazer pausas, descansar sem culpa, respirar fundo, aprender a dizer “não” quando necessário e reservar um tempo para si. “No Dia do Autocuidado, vale lembrar que esse cuidado não precisa ser perfeito nem acontecer só de vez em quando. Que ele faça parte da rotina, do jeito que for possível. Porque, quando a gente se escuta e se acolhe, tudo ao redor encontra um pouco mais de equilíbrio”, concluiu. Confira vídeo abaixo:
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Maria Guilhermina, filha de Leticia e Juliano Cazarré, foi internada no Centro de Terapia Intensiva (CTI) neste domingo (30). A informação foi compartilhada pela mãe da menina nas redes sociais.
Aos quatro anos, Maria Guilhermina nasceu com uma cardiopatia congênita rara e convive com sequelas da anomalia de Ebstein. Segundo Leticia, a filha está estável, mas precisa de suporte médico e da realização de exames.
“Maria Guilhermina está estável, mas precisando de suporte e de exames. Quando a gente entra no CTI, nunca sabe quando vai sair. Reze com a gente para que seja breve!”, escreveu a mãe.
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